独身女、休日はなにしてるの?仕事のストレス解消方法8選!

アラサー独身女のリアルな休日。独身だからこその休日の過ごし方を紹介していきます。こんなに自由に過ごせるのは結婚してないという特権かもしれません。独身の休日ルーティーンを紹介していきます。

 

寝溜めする

特に社畜女子だとこれだけで1日が終わってしまうことが多いです。1人暮らしの場合だと「起きなさい!」と言ってくる親もいない、目覚ましもかけない。気付いたら夕方なんてこともザラでしょう。

普段の平日の睡眠時間が少ない分、休日に寝溜めをし体力の回復を計るのです。

 

食べ放題に行く

普段から社会に出て我慢している分、休日ともなれば欲求だけは我慢しません!好きなだけお菓子を食べて、ビュッフェなんか行っちゃったりして欲求を発散します。とにかく満たされたい!という願望を手っ取り早く処理できます。

ダイエットは我慢することが多いのでストレスになりがち。平日は甘いものを我慢して週末スイーツビュッフェに行くなど調整して休日くらいは自分の欲求に開放的になりましょう。

 

飲みに行く

夜帰宅時間を気にせず外出できるのは独身ならではですね!居酒屋へいくとはお酒好きにはたまりません。これは語りたいという欲求もあります。職場以外の人と合ってお酒を飲みながら語りまくりましょう。職場の飲み会と違って誰にも気を使わずお酒を飲めるのは気分が違います。飲みに行くというのは解放的になるんですよね、それがストレス解消になるのです。

 

買い物でお金を使う

独身の良いところは誰にも相談せず欲しいものを買えるところ。だって私のお金だもの!自分のものは自分のもの。家庭がある人は家族のために貯金や子供のためにお金を貯めなければいけません。旦那さんの許可がいる場合もあります。

独身の場合は他人のためにという部分がないため洋服を買いにいくにしても予遠出もしやすいですし好きな時間に買い物に行けるし、自分の判断で欲しいものを買って気持ちを満たすことができます。

 

デートする

仕事でつらいことがあってもデートの日があれば恋人と会えるその日を楽しみに頑張れるものです。結婚していると毎日顔を合わせているため好きな人が常に横にいるのは単なる日常ですが、独身が恋人と会うのは非日常となるわけです。

そのため会うこと自体新鮮さが保たれ、好きな人とデートし幸せな気持ちになることが究極の癒しになります。友達と遊ぶのは楽しいけれどなかなか癒しまでは感じることはないと思います。休日は好きな人と一緒に過ごして幸せホルモンをたくわえておきましょう。

 

友達と遊ぶ

職場だと嫌いな人とも関わらなければいけません。しかしプライベートの友達は自分の好きな人とだけ関わっていればいいのです。独身だとママ友などの付き合いは一切ないので好きな人とだけ付き合っていればOK!ストレスフリーです。

ご飯に行く、みんなで遠出する、近場でカフェに行ってガールズトーク等々友達といってもやることは様々。アラサーになって思うのは結婚、引っ越し、出産などでお祝いごとが増えますね。お祝いをきっかけに会うことも増え自分の知らない勉強になるような話も聞けたりします。

 

美容院やエステなどメンテナンスをする

自分へのご褒美と称しエステにいったり、キレイになる努力をします。エステにはマッサージ込といったお店が増えていますから心身ともに癒しを求めてマッサージ付きのエステに行くのもおすすめです。髪型を変えてすっきり気分転換するのもありです。美容院でトリートメントやヘッドスパなど時間もお金もかかりますが、時間をかけて最終的にキレイになっていれば気分が上がります。

 

一人旅に行く

ふらっと気が向いた時に旅行に行く。これが出来るのは独身のうちだけですね!最近はおひとり様プランが多くあります。宿泊しなくても日帰り旅行というのもいいと思います♪

その土地の郷土料理を食べに行く・観光地の景色を見に行くなど1人だと自分のやりたいことを好きなペースで行えます。非日常を味わえるわくわく感!他人に気を使わず自分のためだけの充実した休日となるでしょう。

 

ストレス解消には仕事とかけ離れた行動をしましょう。普段身体を動かしているなら休日はゆっくりする、オフィスワークで座りっぱなしならジムにいって身体を動かすなど休日はいつもと違った日々を過ごせば日常に変化がつきハッピーに過ごせますよ♪